获取资料

彭凯平《情绪管理:心理学家的30个锦囊》

彭凯平《情绪管理:心理学家的30个锦囊》

彭凯平《情绪管理:心理学家的30个锦囊》 [课件] [音频]

心理情感彭凯平课程,本课程共21.0MB,可通过百度网盘转存下载或者在线播放此“彭凯平《情绪管理:心理学家的30个锦囊》”课程。

如何摆脱焦虑? 如何判断自己是否抑郁? 如何从快乐走向幸福? 清华博导手把手带你—— 做自己的情绪管理专家!

课程内容

00.发刊词:从情绪陷阱到情绪优势.jpg

00.发刊词:从情绪陷阱到情绪优势.mp3

01.愤怒(上) ︰不让自己随便发脾气的四招?.jpg

01.愤怒(上) ︰不让自己随便发脾气的四招?.mp3

02.愤怒(下)∶表达愤怒还能搞好关系的秘密?.jpg

02.愤怒(下)∶表达愤怒还能搞好关系的秘密?.mp3

03.自卑(上) ︰自卑情结产生的根源是什么?.jpg

03.自卑(上) ︰自卑情结产生的根源是什么?.mp3

0
分享到:

评论0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址